北原雅樹がスゴ腕の専門外来でトリガーポイント治療を解説!肩こりが改善⁉︎


新年の1月7日に人気番組の第6弾となる予約殺到!スゴ腕の専門外来SPが放送されます。

今年のスゴ腕専門外来では肩こり外来、大腸がん、断食ダイエットの3つについて特集されるそうなんです。

そこで取り上げていきたいのが肩こり外来なのですが、そこで出演される北原雅樹さんという外来のお医者さんがすごいらいんです。

今回はそんな北原雅樹さんが研究をしている肩こりや腰痛を治す為のトリガーポイント治療についてご紹介していきたいと思いますね。

 

北原雅樹ってどんな人?

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出典:yakudatu-sokuhou.blog.so-net.ne.jp

1月7日放送の予約殺到!スゴ腕の専門外来SPに肩こり専門外来として出演される北原雅樹さん。

ネット上でもあまり情報が出回っていない方なのでどんな方なのでご紹介していきたいと思いますね。

北原雅樹さんは世界でも初めて設立された痛みの治療センターであるワシントン州立ワシントン大学ペインセンターで医学を学ばれた日本でも数少ない医師なんです。

通常の治療では効果が少ない難治性慢性疼痛を得意としており、日本で初めて筋肉内刺激法という東洋医学の鍼治療に用いる細い針を筋肉が硬くなって痛みを生じえる部分にすばやく刺入し、すぐに抜去る方法を提案した人なんだそうですよ。

医療界でもかなり有名な方なんですって。

 

トリガーポイント治療って何?肩こりが改善⁉︎

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そんな北原雅樹さんが提案している肩こりや腰痛などを改善するトリガーポイント治療という治療方法があるんです。

肩こりや腰痛などは実際のところその場所に問題があるということではなく、他の部分に原因があることが多いんだそうです。

トリガーポイント治療というのはその他の原因となる部分を推測して、肩や腰などではなく原因のポイントを治療していくという方法なんです。

ではいくつかトリガーポイントについてご紹介していきたいと思いますね。

肩こりのトリガーポイント

t_1506280719_000■正面の2箇所
(1) 肩の骨と胸の間のくぼみ
(2) 内ひじの外側部分
■背面の5箇所
(1~5) 肩甲骨を囲むようにある5箇所。手が届かない場所はテニスボールで探すと良い。

腰痛のトリガーポイント

1546554■正面の2箇所
(1)(2) 脚の付け根の内側と外側
■背面の4箇所
(1) ベルトから指3~4本上の背骨脇
(2) ベルト位置すぐ下の端
(3) お尻の真ん中
(4) お尻の真ん中から少し下

膝痛のトリガーポイント

t_1506280720_015■正面の5箇所
(1)(2) 脚の付け根の内側と外側
(3)(4) ひざから指3~4本分上の内側と外側
(5) ひざから手のひら1つ分下の外側
■背面の2箇所
(1) 膝裏外側
(2) 膝裏から手のひら1つ分下の内側

出典:bkprs.com

意外なところに原因があるものなのですね。

もし肩こりなどで悩んでいる肩がいらっしゃいましたら、トリガーポイント治療を受けてみるのもアリかと思いますよ。

 

北原雅樹がスゴ腕の専門外来SPでトリガーポイント治療を解説!

そんなトリガーポイント治療ですが、1月7日放送の予約殺到!スゴ腕の専門外来SPで北原雅樹さんが解説してくれるんだそうです。

今回ご紹介したことよりも詳しく説明してくれると思いますので気になる方はぜひご覧くださいね。

その他にも大腸がんのことや、断食ダイエットなど貴重な情報が知れるような放送になっているかと思いますよ。

ぜひご覧くださいね。

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