山本裕典の筋肉がスゴイ!筋トレ方法とマッチョの秘訣は?画像も!


映画やドラマなど様々な作品に出演されており、女性からはもちろん男性からの人気も高いイケメン俳優の山本裕典さん。

最近では映画「桜蘭高校ホスト部」やドラマ「ラスト♡シンデレラ 」など話題作に出演され、人気を集めていらっしゃいます

そんな山本裕典さんですが、演技力の高さでも評価されていますが、実は山本裕典さん自身の筋肉もスゴイと話題になっています。

今回は山本裕典さんの筋肉について、そして筋トレ方法とマッチョの秘訣について調べてみました!

 

山本裕典ってどんな人?筋肉がスゴイ!

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(出典:NAVERまとめ)

まず簡単に山本裕典さんのプロフィールから書いていきます。

山本裕典さんは1988年1月19日生まれ愛知県出身です。

2005年に開催された第18回ジュノン・スーパーボーイ・コンテストに応募し見事、準グランプリ&フォトジェニック賞を受賞し芸能界入りされます。

翌年の2006年に「仮面ライダーカブト」に仮面ライダーサソード・神代剣役でドラマに初出演され俳優デビューを果たします。
この時共演した俳優の水嶋ヒロさんとはとても仲が良く兄のように慕っているみたいです。

その後も数多くの作品に出演され、その名を世間に轟かせることになります。

そんな山本裕典さんですが、その体もスゴイと話題になっています。
一見細くガリガリに見える山本裕典さんですが脱ぐと、最近流行の細マッチョ腹筋もバキバキ!腕もムキムキらしいです。

その写真がこちら

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(出典:topicks.jp

スゴイむきむきですよね。
イケメンでここまでムキムキだともう完璧だと思うのですが…。

どうしたらこんな体になれるのでしょうか?相当負荷をかけていることなのでしょうね。

 

山本裕典のマッチョの秘訣は?筋トレ方法は?

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細マッチョの山本裕典さんですが、こんなにムキムキだとその筋トレ方法なども気になりますよね。

調べてみたのですが、詳細情報はなかったのですが腕立てせ、腹筋など毎日欠かさずしているようです。

やはり継続するということが大切で、大抵の人は途中で理由をつけて辞めてしまうのですがそこで諦めずに続けた人にこそ結果が出るのでしょうね!

そして無理をせず体に負担がかかり過ぎている時はウォーキングをしたりと常に運動はしているみたいです。

地道な努力にはなりますが、逆にそれをするとムキムキになるなるのですからみなさんも細マッチョになるために毎日体を動かしましょう!

 

山本裕典が連ドラに出演!

山本裕典さんが10月13(火)22時から放送されるドラマ「結婚式の前日に」に出演されます。

4年振りに連ドラ出演される香里奈さん主演のドラマで、その他に鈴木亮平さんなど共演者も豪華で見所満載です。

山本裕典さんの演技にも要注目ですが、作品自体もとても面白そうなドラマなので是非チェックしてみてください。

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